Beckenboden-Trainingshilfen, Phase II
Zur Stärkung des Beckenbodens
Durch die Belastungen der Schwangerschaft und Geburt dehnt sich die Beckenbodenmuskulatur und wird schlaff. Durch Beckenbodentraining können Sie Folgen wie Blasenschwäche und Organsenkungen vermeiden und beheben. Beckenbodentraining mit den ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I und Phase II ist eine sanfte und unkomplizierte Methode um schwache Beckenbodenmuskulatur aufzubauen und zu stärken.
Wenn Ihre Muskulatur sehr schwach ist und Sie diese nicht wahrnehmen können, eignet sich ein Aufbautraining mit den ELANEE Beckenboden-Traininshilfen - Phase I. Das 4-teilige Trainings-Set hilft Ihnen eine Wahrnehmung für den Beckenboden zu entwickeln und eine Grundstärke aufzubauen. Es besteht aus vier gleich großen Konen mit verschiedenen Gewichten, die Sie je nach Trainingsstand anwenden können.
Wenn Ihre Muskulatur bereits eine Grundstärke aufweist, können Sie das Training mit der Beckenboden-Trainingshilfe Phase II absolvieren. Das Training mit Phase II kann dauerhaft durchgeführt werden und trainiert ganz nebenbei im Alltag Ihre Beckenbodenmuskulatur. Im Inneren befinden sich zwei Kugeln, die bei jeder Bewegung gegen die Außenwand schwingen und so Vibrationen erzeugen, die direkt auf die Beckenbodenmuskulatur übertragen werden und dadurch die Muskulatur stärken."
Durch die Belastungen der Schwangerschaft und Geburt dehnt sich die Beckenbodenmuskulatur und wird schlaff. Durch Beckenbodentraining können Sie Folgen wie Blasenschwäche und Organsenkungen vermeiden und beheben. Beckenbodentraining mit den ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I und Phase II ist eine sanfte und unkomplizierte Methode um schwache Beckenbodenmuskulatur aufzubauen und zu stärken.
Wenn Ihre Muskulatur sehr schwach ist und Sie diese nicht wahrnehmen können, eignet sich ein Aufbautraining mit den ELANEE Beckenboden-Traininshilfen - Phase I. Das 4-teilige Trainings-Set hilft Ihnen eine Wahrnehmung für den Beckenboden zu entwickeln und eine Grundstärke aufzubauen. Es besteht aus vier gleich großen Konen mit verschiedenen Gewichten, die Sie je nach Trainingsstand anwenden können.
Wenn Ihre Muskulatur bereits eine Grundstärke aufweist, können Sie das Training mit der Beckenboden-Trainingshilfe Phase II absolvieren. Das Training mit Phase II kann dauerhaft durchgeführt werden und trainiert ganz nebenbei im Alltag Ihre Beckenbodenmuskulatur. Im Inneren befinden sich zwei Kugeln, die bei jeder Bewegung gegen die Außenwand schwingen und so Vibrationen erzeugen, die direkt auf die Beckenbodenmuskulatur übertragen werden und dadurch die Muskulatur stärken."
